É uma aula que combina exercícios lúdicos de riso com exercícios respiratórios simples do Yoga e, estabelecendo contacto visual e a presença do espírito mais infantil, simula-se o riso até que se torne real. A prática inicia-se a andar em pé pelo espaço, a rir com exercícios lúdicos e divertidos, finalizando com meditação.

Patrícia Teixeira é Psicóloga Clínica, Terapeuta de Rebirthing, Formadora do Desenvolvimento Humano, Professora de Yogaterapia, Yoga para Crianças e Yoga do Riso.