9 » 16 JUNHO
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Leiria - Antigo Convento dos Capuchos

Uma Aventura na Terra do MindSerena
Workshop

Uma Aventura na Terra do MindSerena

16 domingo | manhã

Uma pequena viagem pelas práticas de mindfulness, reflexões, aprendizagens, curiosidades, dicas, atividades e jogos promete ajudar crianças e jovens a compreender os seus sentimentos, a focar a atenção, a lidar com emoções difíceis, a manter a calma em momentos desafiantes, a serem gentis consigo próprios(as) e com os outros, a apreciar e respeitar a natureza e o planeta.

Os adultos são encorajados a acompanharem as crianças e jovens participantes e, quem sabe, possam viajar todos juntos.

Patrícia Mano é pedagoga e coautora do modelo educativo de aprendizagem socioemocional e de desenvolvimento pessoal MindSerena®, que tem implementado em diferentes contextos. É facilitadora de Yoga com crianças e certificada pela Federação Portuguesa de Yoga.

Dos 8 aos 15 anos